Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Нормативы по физической подготовке». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Призыв в ряды Вооруженных сил осуществляется России дважды в год: весной и осенью. его Даты проведения закреплены законодательно. Все, призыву подлежащие весной 2022 года, получат датами с повестки явки в военкомат с 1 апреля по 15 июля.
Пенсионный эксперт рассказал о суммах, получат которые все пожилые россияне с 1 января
В января с 1 России текущего года пожилым людям поднимать начнут пенсии. Как рассказал пенсионный Сергей эксперт Власов, выплаты утверждаются как на так, федеральном и на региональном уровнях.
«Речь идет о суммах денежных, которые гарантированы пенсионерам за счет минимума прожиточного. На федеральном уровне минимум для планируют пенсионеров увеличить до 12 363 рублей, эти станут цифры доступны для пожилых граждан с поведал», — января специалист.
По его словам, в регионах озвучивают также суммы, по которым будут назначаться пенсии минимальные с 2023 года. В частности, в Карелии прожиточный сейчас минимум составляет 15 375 рублей, а в районах северных суммы будут больше и составят 16 рублей 297. Сергей Власов добавил, что цифры новые «заработают» в России с 1 января.
Кроме если, того пенсия человека будет ниже, то назначат ему социальную доплату до прожиточного минимума. Но коснется это только неработающих пенсионеров.
Последние новости о доплате за ФИЗО
В последние годы в Интернете довольно часто появляются сообщения о том, что руководство Минобороны России якобы планирует отменить выплаты за ФИЗО контрактникам. А связано это, опять же, якобы с тем, что Российская армия становится все более боеспособной, и все большая часть военнослужащих без проблем проходит сдачу нормативов по физподготовке, а значит, и дополнительное стимулирование к поддержанию физической формы военным больше не требуется.
Тем не менее, никаких официальных новостей об изменениях в порядке начисления НУФП (или ее полной отмене) по состоянию на май 2022 г. в отечественных СМИ либо на сайтах Кремля, Правительств и МО РФ не появлялось. Более того, нет никаких изменений и в зависимости выплаты ежегодной премии по Приказу 1010 от результатов сдачи военнослужащими проверок по ФИЗО.
Поэтому всем действующим контрактникам Российской армии совет может быть только один: необходимо продолжать поддерживать свою физическую форму на высоте и успешно проходить все проверки по физподготовке в течение года, чтобы не только не остаться без выплат по ФИЗО в следующем календарном году, но и без проблем получить премию 1010 в конце текущего года.
В заключение можно сказать следующее. Несмотря на то, что доплата за ФИЗО относится к надбавке за особые достижения в службе, ничего слишком «особого» в ее получении нет. Закон не требует от военнослужащих заниматься спортом в усиленном режиме (или, тем более, получать спортивные разряды/звания). Все, что нужно контрактнику, — это всего лишь поддерживать свою физическую форму в хорошем состоянии и регулярно проходить все проверки по физподготовке в течение года. И тогда по окончании отчетного периода военному будут гарантированно выплачиваться бонусы в виде доплат за ФИЗО — в том размере, в каком он заслуживает.
Особенности физической подготовки женщин-военнослужащих
С учетом физиологических особенностей женского организма для женщин-военнослужащих существует минимум физической нагрузки в неделю, которого они обязаны придерживаться.
Физическая подготовка женщин носит, в большинстве случаев, комплексный, общеукрепляющий характер и не направлена на тренировку конкретных групп мышц или выработку навыков ведения рукопашного боя.
Составляя программу физической подготовки учитывается специфика подразделения и рода войск, в которых проходит службу женщина.
Обязательно в комплексы физической нагрузки включаются упражнения № N 1, 2, 15, 16, 17, 40, 41, 42, 45, 46, 53, 57, 58. из Наставления, а так же такие специфически женские упражнения как:
• Прыжки со скакалкой;
• Приседания;
• Прыжок в длину с места;
• Акробатические упражнения.
Таблица 9
Объем физической нагрузки на неделю для военнослужащих-женщин
Нормативы по физо для военнослужащих, разработанные и применяемые в Российской армии позволяют поддерживать высокий уровень боеспособности, крепкое физическое здоровье военнослужащих.
Именно благодаря высокой физической устойчивости и хорошей боевой выучке солдат и офицеров Российская Армия является одной из сильнейших армий мира вступить в открытое противостояние с которой не рискует ни одно государство.
ЕЩЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:
Форма для бесплатной юридической консультации (телефон указывайте обязательно)
Нормативы для контрактников
К претендентам на контрактную службу в российской армии по ФИЗО предъявляются более жесткие требования, если сравнивать с кандидатами на срочный призыв.
Оценивая граждан, желающих служить по контракту, военная комиссия устанавливает пригодность потенциального военнослужащего к службе в определенном роде войск либо спецподразделении, в т.ч. на конкретной войсковой должности.
Уровень физической и боевой подготовки, как правило, в разных родах войск РФ отличается. К примеру, самые высокие требования по ФИЗО и здоровью предъявляются к бойцам спецподразделений, которым предстоит участие в военных операциях в тяжелых дискомфортных условиях. А минимальным базовым уровнем физподготовки должны обладать военнослужащие тыловых подразделений, которые в мирное время вообще не привлекаются ни к каким войсковым операция, только к общевойсковым учениям.
Надбавка за ФИЗО — порядок назначения. Что нужно знать военнослужащему
| Воинские звания |
Размеры окладов по воинским званиям с 01.10.2020 г. по октябрь 2021 года |
| Коэффициент увеличения | 1,03 |
| Рядовой, матрос | 5 587 |
| Ефрейтор, старший матрос | 6 145 |
| Младший сержант, старшина второй статьи | 6 705 |
| Сержант, старшина первой статьи | 7 263 |
| Старший сержант, главный старшина | 7 822 |
| Старшина, главный корабельный старшина | 8 381 |
| Прапорщик, мичман | 8 939 |
| Старший прапорщик, старший мичман | 9 498 |
| Младший лейтенант | 10 615 |
| Лейтенант | 11 174 |
| Старший лейтенант | 11 732 |
| Капитан, капитан-лейтенант | 12 290 |
| Майор, капитан 3 ранга | 12 850 |
| Подполковник, капитан 2 ранга | 13 408 |
| Полковник, капитан 1 ранга | 14 526 |
| Генерал-майор, контр-адмирал | 22 346 |
| Генерал-лейтенант, вице-адмирал | 24 580 |
| Генерал-полковник, адмирал | 27 933 |
| Генерал армии, адмирал флота | 30 167 |
| Маршал Российской Федерации | 33 519 |
Нормативы для контрактников
К претендентам на контрактную службу в российской армии по ФИЗО предъявляются более жесткие требования, если сравнивать с кандидатами на срочный призыв.
Оценивая граждан, желающих служить по контракту, военная комиссия устанавливает пригодность потенциального военнослужащего к службе в определенном роде войск либо спецподразделении, в т.ч. на конкретной войсковой должности.
Уровень физической и боевой подготовки, как правило, в разных родах войск РФ отличается. К примеру, самые высокие требования по ФИЗО и здоровью предъявляются к бойцам спецподразделений, которым предстоит участие в военных операциях в тяжелых дискомфортных условиях. А минимальным базовым уровнем физподготовки должны обладать военнослужащие тыловых подразделений, которые в мирное время вообще не привлекаются ни к каким войсковым операция, только к общевойсковым учениям.
Обязательные нормативы физподготовки в армии и спецслужбах России (6 фото)
Наверняка каждому, кто хоть немного занимается спортом и старается поддерживать себя в хорошей физической форме, интересны нормативы, которые обязаны сдавать военнослужащие контрактники. Далее предлагаем вашему вниманию обязательные нормативы физподготовки в армии, ВДВ и спецназе.
Службу по контракту можно разделить на несколько категорий: по возрастным группам и по половому признаку. Да-да, женщины тоже служат по контракту. По возрасту нормативы делятся на две категории: до 30 лет и старше 30 – у мужчин, до 25 лет и старше 25 – у женщин. Первый свой контракт вы должны подписать в возрасте от 18 до 40 лет. Нормативы физподготовки состоят из трех уровней: силовая подготовка, скоростные данные и уровень вашей выносливости. Поэтому туда входят такие виды, как отжимания, подтягивания, бег и гонка на лыжах. Давайте рассмотрим все это подробнее.
Нормативы физо в армии для контрактников и некоторые аспекты службы
Когда бурное развитие высоких технологий сделало возможным использование самого современного оружия, по типу беспилотных аппаратов дальнего радиуса действия и огромной разрушительной силы, а непосредственный огневой контакт с противником стал уходить в историю, изучать рукопашный бой, казалось бы, нет никакой необходимости. Однако реальность совсем другая.
Самая современная и надежная техника может быть уничтожена врагом или выйти из строя, тогда боец должен быть готов, к длительным переходам по самой пересеченной местности для занятия новых позиций. Такую готовность в большинстве случаев может обеспечить хорошая физическая подготовка.
- кандидат мужского пола до 30 лет: отжимания – 45 раз; подтягивания – 10 раз; спринт 60 м за 9.8 сек; спринт 100 м за 15.1 сек; челночный бег 10х10 за 28.5 сек. Проверка выносливости: марафон 3 км — 14.4 мин; 1 км – 4.2 мин; лыжи 5 км – 28 мин.;
- кандидат мужского пола свыше 30 лет: отжимания – 40 раз; подтягивания – 8 раз; спринт 60 м за 10 сек.; спринт 100 м за 15.8 сек; челночный бег 10х10 за 29.5 сек. Проверка выносливости: марафон 3 км — 15.15 мин.; 1 км – 4.45 мин.; лыжи 5 км – 29 мин.;
- кандидат женского пола до 25 лет: отжимания – 12 раз; пресс (наклоны туловища) – 25 раз; спринт 60 м – за 12.9 сек.; спринт 100 м за 19.5 сек.; челночный бег 10х10 за 38 сек. Проверка выносливости: марафон 1 км – 5.2 мин.;
- кандидат женского пола свыше 25 лет: отжимания – 10 раз; пресс (наклоны туловища) – 20 раз; спринт 60 м – за 13.9 сек.; спринт 100 м за 20.5 сек.; челночный бег 10х10 за 38 сек. Проверка выносливости: марафон 1 км – 5.45 мин.
Нфп таблица начисления баллов за упражнения
Содержимое
Когда проводится проверка?
Нормативы для разных категорий
Что входит в программу проверки?
Принцип оценивания результатов
Наказание и поощрение по итогам
Физическая подготовка является неотъемлемой составляющей повседневной жизнедеятельности военнослужащих. При этом в спортивных нормативах существует множество отличий и требований как к действующим военным, так и к потенциальным кандидатам, стремящимся попасть в определенные виды войск. Большинство из них, а особенно будущим призывникам, будет интересно ознакомиться с требованиями в армии к спортивной подготовке по основным критериям и сопоставить их с нормами ГТО для гражданских лиц. Да и любому мужчине, скорее всего, захочется узнать, насколько он подготовлен для сдачи армейских нормативов, согласно действующего приказа Минобороны №200 от 21.04.2009 года «Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных силах РФ». На основе данного законопроекта был создан специальный онлайн-калькулятор, которым могут воспользоваться лица, желающие оценить свои физические данные, исходя из Наставления по физической подготовке (НФП) 2020 для военнослужащих.
Оценка уровня физической подготовленности кандидатов на обучение
Физическая подготовленность кандидатов оценивается в соответствии с Наставлением по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации (НФП-2009), утвержденным приказом Министра обороны РФ от 21 апреля 2009 г. № 200, по 100-бальной шкале по итогам трех элементов испытания (Приложение 1).
Минимальное количество баллов по результатам выполнения кандидатами упражнений по физической подготовке, подтверждающее успешное прохождение вступительных испытаний по оценке уровня физической подготовленности кандидатами (за исключением офицеров):
- по каждому отдельному упражнению – 26 баллов;
- в сумме, по результатам выполнения трёх упражнений – 120 баллов.
Кандидаты из числа офицеров сдают экзамен в соответствии с нормативами для своих возрастных групп (см. НФП-2009).
Упражнения выполняются в спортивной форме одежды.
Выполнение физических упражнений в целях улучшения полученной оценки не допускается.
Эти подразделения считаются элитными в отечественной сухопутной армии (как и морская пехота), их нормативы по физподготовке сложнее, чем у большинства: артиллеристов, танкистов, мотопехоты. Парашютистам требуется поддерживать серьезный уровень физической силы, выносливости. Военнослужащие должны выполнить:
- подтягивания на турнике – минимум 13;
- пробежку на 5 000 м – до 24 минут;
- кросс на дистанции 100 метров – не более 14,1 секунды;
- спринт на 3 000 м, максимальное время – 12,3 минуты
- пробежку на лыжах, 5 000 м, максимальное время – не более 28 минут;
- длительная пробежка на лыжах (дистанция – 10 000 м) – допустимое время – не менее 75 минут;
- марш-бросок – 56 минут;
- заплыв в полевой форме – 100 м;
- спарринг (рукопашный бой) – инструктор оценивает по балльной системе.
Справка. Дополнительно военнослужащие показывают индивидуальные комплексы, проходят коллективные испытания по преодолению полосы с препятствиями на полигонах в своих частях.
Последние новости о доплате за ФИЗО
В последние годы в Интернете довольно часто появляются сообщения о том, что руководство Минобороны России якобы планирует отменить выплаты за ФИЗО контрактникам. А связано это, опять же, якобы с тем, что Российская армия становится все более боеспособной, и все большая часть военнослужащих без проблем проходит сдачу нормативов по физподготовке, а значит, и дополнительное стимулирование к поддержанию физической формы военным больше не требуется.
Тем не менее, никаких официальных новостей об изменениях в порядке начисления НУФП (или ее полной отмене) по состоянию на май 2022 г. в отечественных СМИ либо на сайтах Кремля, Правительств и МО РФ не появлялось. Более того, нет никаких изменений и в зависимости выплаты ежегодной премии по Приказу 1010 от результатов сдачи военнослужащими проверок по ФИЗО.
Поэтому всем действующим контрактникам Российской армии совет может быть только один: необходимо продолжать поддерживать свою физическую форму на высоте и успешно проходить все проверки по физподготовке в течение года, чтобы не только не остаться без выплат по ФИЗО в следующем календарном году, но и без проблем получить премию 1010 в конце текущего года.
В заключение можно сказать следующее. Несмотря на то, что доплата за ФИЗО относится к надбавке за особые достижения в службе, ничего слишком «особого» в ее получении нет. Закон не требует от военнослужащих заниматься спортом в усиленном режиме (или, тем более, получать спортивные разряды/звания). Все, что нужно контрактнику, — это всего лишь поддерживать свою физическую форму в хорошем состоянии и регулярно проходить все проверки по физподготовке в течение года. И тогда по окончании отчетного периода военному будут гарантированно выплачиваться бонусы в виде доплат за ФИЗО — в том размере, в каком он заслуживает.
В Минобороны хотят отказаться от возрастных нормативов для военнослужащих
С начала 2000-х существует тенденция к сокращению сроков пребывания срочников в армии. Последний призыв в 2007 году был на службе 2 года, но уже с весны 2008 продолжительность сокращена до 12 месяцев. Это было предусмотрено изменениями, внесёнными в законодательство о военной службе в 2006 году. При этом продолжительность стала одинаковой вне зависимости от того, какое образование у призывника – высшее, среднее, среднетехническое и т.д.
Иначе обстоит дело с теми, кто идёт в армию по контракту. Прежде чем рассматривать такой вариант, нужно узнать, сколько служат в армии контрактники в 2022-2023 году.
Продолжительность контракта зависит от звания, даты призыва и образования:
- военнослужащие в звании рядовых, призванные до 2007 года – 24 месяца;
- военнослужащие в звании рядовых, призванные на протяжении 2007 года – 18 месяцев;
- военнослужащие с офицерским званием или рядовые, призванные после 2008 года – 12 месяцев;
- офицеры, призванные ранее 2008 года – 24 месяца;
- военнослужащие, призванные после 2008 года – 12 месяцев;
- военнослужащие, которые проходят службу по контракту – в соответствии с контрактом.
Женщины-контрактницы служат от 3 до 5 лет, после чего контракт подлежит очередному пересмотру.
В прессе последние годы муссируется информация о том, что для срочников служба в армии в 2022-2023 году увеличится до 2 лет. Пока что это совершенно беспочвенные заявления: всё это слухи, и никаких предпосылок для этого нет. Прежде чем такое увеличение произойдёт, необходимо официально внести изменения в законодательство о воинской повинности.
Пока что никто не подавал соответствующего законопроекта в Госдуму РФ. Рассмотрение занимает время, это происходит не за одну неделю. В прошлый раз такое изменение было принято более чем за 1,5 года до первого призыва, во время которого срочники служили дольше, чем раньше.
Есть некоторые категории, для которых отбывание воинской повинности в армии в 2022-2023 будет на официальных основаниях короче, чем у всех остальных. Это такие категории:
- учителя и педагоги школ и ВУЗов;
- жители Крайнего Севера;
- жители сёл, в которых происходит сев, посадка сельскохозяйственных культур или сбор урожая.
Эти данные подтверждаются документально. Необходимо в военкомат подать для ознакомления оригиналы свидетельства о трудоустройстве (трудовую книгу). Также предоставляют заверенные копии этих документов. Если комиссия принимает положительное решение, то их призыв осуществляется в более поздние сроки.
Его речь на эту тему была краткой и заняла всего пару абзацев в стенограмме отчета совещания Путина с членами правительства.
Поэтому многие так и не поняли, ЧТО, КОМУ, НА СКОЛЬКО И КОГДА!
Надбавка за ФИЗО военнослужащим в 2021 году
Методика оценки физической подготовленности кандидатов Согласно Наставления по физической подготовке в ВС РФ (НФП-2021), введенного в действие приказом МО РФ № 200 от 21 апреля 2021 г., с изменениями, внесенными приказом МО РФ № 560 от 31 июля 2021 г., оценка и квалификационный уровень физической подготовленности слагаются из количества баллов, полученных за выполнение всех назначенных для проверки физических упражнений при условии выполнения минимального порогового уровня в каждом упражнении, и определяются в соответствии с Таблицей оценки физической подготовленности согласно приложению № 16 к НФП-2021 (Таблица 1) с использованием, для рейтингования кандидатов, таблицы перевода суммы набранных баллов по физической подготовке в 100 бальную шкалу (Таблица 2).
Для оценивания уровня ловкости выполняются прыжки в длину либо через козла. Приседания, упражнения на перекладине дают возможность определить силу, кросс на длинные дистанции позволяет проверить выносливость служащего, а на короткие – его скорость. Оценка ВПН проводится путем марш-бросков различной продолжительности и демонстрацией приемов рукопашного боя.
Таблица показателей для мужчин (в секундах):
| — | До 30 лет | 30—35 лет | 35—40 лет | 40—45 лет | 45—50 лет | После 50 лет |
| Отлично | 25 | 26 | 29 | 32 | 34 | 37 |
| Хорошо | 26 | 27 | 30 | 33 | 35 | 38 |
| Удовлетворительно | 27 | 28 | 31 | 34 | 36 | 39 |