Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «В разных районах Москвы открылось девять клубов «Мой социальный центр»». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Программа активное долголетие в Москве для пенсионеров – это комплекс занятий, рассчитанных на длительный срок и регулярное посещение. Пилотный проект стартовал в 2022 году и, по официальным данным, к нему присоединилось уже более 180 тыс. человек. «Московское долголетие» ориентировано исключительно на жителей столицы, которые вышли на заслуженный отдых.
Укрепить мышцы во время прогулок
Групповые занятия по скандинавской ходьбе проводятся в 26 парках. Они включают разминку и отработку техники ходьбы. Регулярные тренировки позволят участникам укрепить мышцы спины и плечевого пояса, что особенно важно для людей после 50. Занятия также способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Во время ходьбы с опорой на палки уменьшается нагрузка на коленные и тазобедренные суставы. Помимо очевидной пользы от тренировок, участники могут получить удовольствие от прогулок по живописным местам парков.
Занятия подходят для любого уровня физической подготовки. Их проводят на территории сада имени Баумана, парков «Красная Пресня», «Фили», «Сокольники», «Митино», «Северное Тушино», «Кузьминки», «Садовники», «Ангарские пруды», «Борисовские пруды», парка Олимпийской деревни, Бабушкинского, Измайловского, Таганского, Лианозовского, Гончаровского, Перовского, Воронцовского парков, сквера по Олонецкому проезду, парка у Джамгаровского пруда, сада «Эрмитаж», музея-заповедника «Царицыно», парка у прудов «Радуга», Сиреневого сада, этнографической деревни «Бибирево», зоны отдыха «Терлецкая дубрава».
Один из 9 центров, который недавно открылся, расположен в районе Выхино-Жулебино на Рязанском проспекте. Только за неделю работы под его крышей образовались десятки секций. В прошлом преподаватель, а сейчас лидер интеллектуалов Юлия Яникова собрала в одной из гостиных любителей пофилософствовать и поразмышлять на самые разные темы. «Есть человек, который имеет идею, например я. Мне подбирают группу единомышленников, и мы начинаем собираться. Что делаем? Разговариваем! Секция так и называется – «Давай поговорим». Я предлагаю тему, которую обсуждаем все вместе. Вы же не будете отрицать, что за время пандемии люди истосковались по общению? Вот! Я исправляю ситуацию. Знаете, недавно говорили о любви. Каждый вспоминал прочитанные книги, просмотренные фильмы, прожитые отношения, смешные или милые житейские истории – было очень душевно. Здесь вообще душевно и уютно, никакой казёнщины. У нас, у пожилых, как будто ещё один дом появился», – уверена пенсионерка.
Статья по теме
Второй дом. Где пенсионеры находят друзей? Тем временем в так называемой «тихой гостиной» лидер шахматистов
Лолита Елиазарова разыгрывает дебюты и эндшпили: «Ко мне записываются не только мужчины, но и женщины. Мир помнит выдающихся гроссмейстеров Нону Гаприндашвили, Майю Чибурданидзе. А недавно прекрасный сериал про девушку-чемпионку вышел. Те, кто его посмотрел, охотно идут к нам. Сначала, конечно, будем партии разыгрывать, а дальше начнём турниры устраивать».
Но если шахматный турнир ещё надо подождать, то выставка работ одного из лидеров живописцев, Михаила Алексеева, состоится уже в ближайшее время. «Одна из наших пенсионерок научилась рисовать в «Московском долголетии» и сейчас сама ведёт у нас секцию рисования», – рассказала директор «Моего социального центра» района Выхино-Жулебино Елена Гордеева.
Кстати, каждая гостиная здесь со своей изюминкой. К примеру, у рукодельниц установили яркие лампы, чтобы было больше света. Просторный холл напоминает бильярдный клуб, в котором за профессиональными столами собираются игроки в жилетках и бабочках. А ещё здесь так пахнет свежими пирогами (в центре есть своя кулинарная мастерская), что уходить не хочется. «Мои социальные центры» работают семь дней в неделю с 10.00 до 21.00 бесплатно. Если вы на пенсии и у вас есть идеи, то пора стать лидером и открыть свою секцию.
«Мой социальный центр» – отличная возможность для пенсионеров реализовывать свои идеи, воплощать мечты, но главное – говорить с друг другом», – уверена Е. Гордеева.
Не всегда родственники имеют достаточно знаний, навыков и возможностей, чтобы организовать качественный уход за близким. Нельзя забывать, что процесс является серьезной составляющей успешного выздоровления. В этом случае следует подобрать комплексный социальный центр и воспользоваться услугами его персонала. Высокая квалификация сотрудников, а также персональный подход к каждому постояльцу, требующему посторонней помощи, даст возможность обеспечить необходимый уход и оказать всестороннюю помощь.
Избавьтесь от неприятных ассоциаций, связанных с необходимостью устроить своего близкого в подобное учреждение. Это гораздо лучше, чем оставить его одного дома или заниматься постоянным поиском профессиональной и надежной сиделки.
Помощь старшему поколению:
Специализированный центр занятости населения «Моя карьера» был создан в 2021 году. Он расположен по адресу: улица Сергия Радонежского, дом 1, строение 1. Специалисты центра помогают в поиске работы самым уязвимым категориям населения: молодежи, женщинам, воспитывающим несовершеннолетних детей, представителям старшего поколения, соискателям с инвалидностью, малоимущим семьям с детьми.
Сегодня «Моя карьера» — это пространство социальных возможностей, которое объединяет жителей города, предпринимателей, социально ответственные организации и экспертов. Будучи площадкой для внедрения инновационных подходов и технологий трудоустройства, центр предлагает комплексные кастомизированные программы для каждой категории граждан.
С 2021 года услугами и сервисами центра воспользовались порядка 160 тысяч человек.
Кроме того, в центре действует программа «5.0». Ее участниками стали почти 25 тысяч представителей старшего поколения. Программа направлена на содействие в реализации профессионального и социального потенциала людей старшего возраста, повышение их конкурентоспособности на рынке труда, развитие самозанятости, а также на продвижение ценности сотрудников старше 50 лет среди работодателей и в обществе.
Люди старшего возраста являются активными участниками рынка труда, рассказал представитель . По статистике, каждый четвертый пенсионер продолжает работать. А каждый седьмой работающий — это человек предпенсионного возраста. Программа «5.0», созданная в центре занятости, помогает этим людям быстро найти работу, адаптироваться на рынке труда, прокачать свои навыки. В центре также работают карьерные эксперты, которые помогают человеку на любом этапе жизни переориентировать свою профессиональную деятельность, пройти профдиагностику, определить свои сильные и слабые стороны.
В 2021 году в службу занятости Правительства Москвы обратились почти полмиллиона человек. 55 процентов были трудоустроены, причем 102 тысячи были людьми старшего возраста, из них 40 тысяч нашли работу.
Как стать участником проекта?
Новый проект «Московское долголетие» предлагает бесплатные занятия в спортивных секциях, творческих студиях, на образовательных курсах. Выберите интересные для вас кружки, до которых вам будет удобно добираться. Приходите в Центр социального обслуживания вашего района с паспортом, СНИЛС и социальной картой москвича. Заполните заявление на запись в подходящие вам кружки и становитесь участником проекта «Московское долголетие»!
-
Получить информацию
Ознакомьтесь с возможностями проекта и выберите занятие себе по душе.
-
Подать заявку
Заявку можно подать в центре социального обслуживания, в любом филиале МФЦ, поликлинике и организации-участнике проекта «Московское долголетие».
-
Получить приглашение
После получения приглашения приступайте к занятиям.
Реабилитационный центр для пенсионеров
Целью деятельности реабилитационных учреждений является восстановление утраченных функций пожилых людей в силу болезни, трагических обстоятельств, трудной жизненной ситуации. Консилиум специалистов после всесторонней оценки состояния и положения пациента, составляет программу реабилитации, в которой указывает методы и сроки достижения результатов.
В случае, когда функции не подлежат восстановлению, но их можно компенсировать, персонал центра проводит работу по заместительной терапии. Пожилые приучаются жить, используя вспомогательные средства: медикаменты, специальный автомобиль, ортопедическую обувь, медицинские протезы.
При полной утрате функций, специалисты адаптируют подопечных к окружающей среде, помогают психологически принять изменения, предоставляют больным комфортные материальные условия.
Реабилитационные программы реализуются с соблюдением принципов:
- последовательности – мероприятия проводятся непрерывно;
- комплексности – задачи решаются в системе междисциплинарной командой специалистов;
- целостности – в восстановительной работе применяется целостный подход к больному;
- персонализации – учитываются индивидуальные и возрастные особенности подопечного, диагноз, потенциальные возможности.
В 1989 году появился первый отечественный центр обслуживания пенсионеров. С тех пор подобные учреждения остаются очень популярными. Сейчас их более ста. Настоящим прорывом стал 2015 год, когда было открыто 58 центров досуга для пенсионеров.
Набор предоставляемых услуг в этих учреждениях достаточно широк: срочная медицинская и социальная помощь, помощь с бытовым обслуживанием, возможность находится в центре в режиме дневного стационара.
Большинство пожилых людей в силу различных причин ограничены в возможности ухаживать за собой. Для этого существуют центры социальной помощи пенсионерам, в которых работает множество сотрудников.
Какую помощь оказывает центр обслуживания? Это может быть и покупка медикаментов, и доставка продуктов питания. Кроме этого, сотрудники учреждения могут сопроводить пожилого человека в лечебное заведение, оказать неотложную медицинскую помощь, провести ремонтные работы, убрать в квартире, соблюдая при этом все гигиенические нормы, помочь с оплатой коммунальных платежей и многое другое.
Центр помощи пенсионерам является действенным решением большинства их проблем. В подобных учреждениях помогают пожилым людям оставаться полноценными членами социума, отстаивают их интересы в различных инстанциях. Именно такие центры снижают нагрузку на дома-интернаты.
Досуг для пенсионеров: как правильно организовать
На самом деле не так просто организовать досуг пенсионеру. Это связано с целым рядом важных причин.
- отсутствие лишних денежных средств;
- территориальная удаленность от центров досуга и отдыха пенсионеров;
- малое количество досуговых центров для людей пожилого возраста;
- общественное непонимание или порицание. Нередко пенсионеры сталкиваются с недоумением близких или родственников, которые предполагают, что после выхода на пенсию, необходимо только сидеть дома.
Досуг обязан быть у любого пенсионера. Его можно организовать и самостоятельно. Кружок для пенсионеров можно организовать дома:
- Просмотр телевизора — практически каждый дедушка или бабушка смотрят подолгу любимые сериалы или телепередачи. Этот вариант считается самым легким и доступным.
- Чтение книг или прослушивание аудиокниг — последний способ более прогрессивный. Достаточно легко и просто скачать аудио версию книгу из интернета и слушать её. Для этого нет необходимости напрягать зрение. К тому же, слушать можно и на прогулке.
- Шоппинг — это слово, которое приятно людям всех возрастов. В случае недостаточной финансовой поддержки, можно приобретать приятные мелочи, не тратя при этом много средств.
- Воспоминания — приятный способ скоротать время. За прожитую жизнь скопилось очень много историй, воспоминаний. Все их можно собрать воедино. При желании сделать это можно двумя способами: записать на диктофон или же зафиксировать в тетради. В любом случае, вспоминая смешные моменты из жизни, приходит масса положительных эмоций.
Осень в Москве: где будет интересно старшему поколению
В рамках празднования Дня старшего поколения в Москве пройдёт ряд мероприятий, главными гостями которых станут пожилые люди.
1 октября во всех учреждениях соцобслуживания состоится день открытых дверей. Посетители познакомятся с работой пансионатов для ветеранов труда и центров социального обслуживания.
Во второй декаде октября в Государственном центральном концертном зале «Россия» в Лужниках состоится чествование юбиляров семейной жизни, проживших в браке 50 и более лет. В мероприятии примут участие около 500 семейных пар.
5 сентября в Зале церковных соборов храма Христа Спасителя состоится торжественное мероприятие, на которое пригласят 1200 ветеранов войны и труда.
Как работает клуб по интересам для пожилых людей
Эффективная реализация функций клуба определяется многими факторами. Она зависит от того, как оборудовано помещение, кто им управляет, какие формы работы используются и пр.
Желательно, чтобы клуб пожилого человека создавался неподалёку от места проживания его членов. Если клуб находится в здании, окружённом территорией, которая пригодна для обработки, то её нужно использовать для садово-огородных работ. Пенсионеры, являющиеся любителями садоводства, получат удовольствие от того, что у них появится возможность применить свои способности и навыки. Рядом с клубом желательно установить лавочки и столы.
Клуб пожилого человека, как правило, ограничивается количеством его членов. Обычно клуб не очень большой, ведь в противном случае будет нарушена атмосфера уюта и интимности.
Члены клуба встречаются довольно часто. Как правило, клуб пожилого человека организует мероприятия раз в неделю, но некоторые заведения позволяют пенсионерам видеться гораздо чаще. Продолжительность и частота встреч членов клуба зависит от пожеланий пожилых людей, а также доступности помещения.
Хороший клуб пожилого человека налаживает связи с другими общественными организациями. Это делается для того, чтобы клуб не превратился в место изоляции пенсионеров. Пожилым людям предлагается выполнять общественные задачи, сотрудничать с членами других организаций и клубов.
Программа мероприятий играет важнейшую роль в обеспечении качественных услуг пожилому населению. Она должна быть тщательно спланирована и соответствовать потребностям пенсионеров.
Клуб пожилого человека организует просветительские мероприятия. Пенсионеры посещают лекции, курсы, занятия, посвящённые разнообразным областям знаний.
Организация клубов для пожилого человека является проявлением заботы о людях старшего поколения.
Москва — это огромный мегаполис, где количество пенсионеров давно перевалило за три миллиона. Учитывая громоздкие расстояния, в каждом районе нынче стали организовывать центры для пенсионеров. В некоторых районах и вовсе встречается несколько таких клубов.
Первый центр для пенсионеров открылся в нашей стране в далеком 1989 году. По настоящее время они пользуются огромным спросом. Сегодня их количество давно перевалило за 100 единиц. Лишь только в 2015 году было открыто 58 клубов социального обслуживания людей, вышедших на пенсию.
Ассортимент социальной помощи в центрах огромен. В клубах предлагается срочная социальная помощь, всевозможные социальные услуги, а также имеют место отделения дневного пребывания.
Многие пенсионеры нуждаются в помощи на дому. Для этой цели в центрах трудится порядка 120 тысяч человек, оказывающих ее. Многие пожилые люди, а также супружеские пары ограничены в возможностях по хозяйственной деятельности дома.
Какие услуги можно получить в отделениях? Среди них приобретение лекарств, а также доставка продуктов. В центре помогут сопроводить в лечебное учреждение, а также окажут первую медицинскую помощь. Работники готовы провести уборку квартиры согласно гигиеническим и санитарным требованиям, выполнить ремонтные работы, а также решить вопрос с коммунальными платежами и не только.
Центры для пенсионеров — это настоящая находка для пожилых соотечественников. Ведь в них поддерживают жизненный уклад людей, а также защищают их права и интересы. Благодаря данным центрам, в учреждениях интернатах содержится небольшое количество человек.
Стационарные центры для пребывания для лиц пожилого возраста делятся на временные и постоянные. Во временных пенсионер может содержаться до 6 месяцев. В учреждениях оказывают различного рода помощь — психологическую, социальную и медицинскую. Также пенсионеры могут рассчитывать на правовую поддержку, которой им обычно так не хватает в повседневной жизни.
Центры ориентированы не только на лиц пожилого возраста, вышедших на пенсию, но и на людей-инвалидов, а также на тех соотечественников, которые находятся на постельном режиме.
В столице появился новый вид соц помощи, базирующийся на всех вышеуказанных услугах. Это расселение супружеских пар, одиноких пенсионеров, а также инвалидов по квартирам. К настоящему моменту было сдано в эксплуатацию более 380 апартаментов.
В таких домах имеют место диспетчерская и медицинский пункт, где можно получить услугу, как утром, днем и ночью. Данного плана дома пользуются огромной популярностью, ведь в них гарантируется комфортное проживание. Пенсионеры в них чувствуют себя в безопасности и абсолютно спокойны за свою долгую жизнь.
Какие граждане могут рассчитывать на попадание в центр дневного пребывания для лиц пожилого возраста
Как уже было отмечено выше, бывают центры пребывания постоянными и временными. Временные — это дневные отделения, где пенсионеры могут рассчитывать на социальную помощь, медицинскую, а также юридическую виды помощи. Также тут организуется досуг и отдых постояльцев.
Ниже представлен список услуг, которые можно получить в центре пребывания в Подмосковье в Москве.
Социально-медицинские услуги:
- физкультурные занятия;
- обучающие занятия, призванные обеспечить здоровый образ жизни;
- оздоровительные меры;
- контроль над приемом лекарств, измерение артериального давления и выполнение иных необходимых процедур;
- медицинские осмотры.
Социально-бытовые услуги:
- предоставление бесплатного питания;
- организация досуга. Предоставление газет, журналов и настольных игр.
Психологические услуги:
- непосредственно сама психологическая помощь;
- различные консультации.
Трудовые услуги:
- обучение новым умениям, которыми хочет овладеть человек пожилого возраста;
- создание мероприятий, где пенсионер имеет возможность реализовать себя.
Список задач, который стоит перед центрами дневного пребывания реабилитации пенсионеров:
- социальная реабилитация инвалидов;
- укрепление здоровья;
- поддержка активного образа жизнедеятельности;
- предоставление питания и организация отдыха;
- организация труда.
Кто может стать постояльцем реабилитационного центра для пенсионеров:
- безнадзорные дети на период каникул;
- лица пожилого возраста;
- несовершеннолетние дети, родители которых не могут обеспечить им досуг;
- инвалиды, сохранившие способность к самообслуживанию и к передвижению;
- иные граждане, обладающие правом на социальное обслуживание.
Услуги в центрах могут оказываться бесплатно, за полную или частичную стоимость. Бесплатные услуги включают в себя кабинеты по различным видам физкультуры, а также услуги массажиста.
Документы, по которым человек может быть зачислен в центр пребывания:
- индивидуальная программа по получению соцуслуг;
- справке о составе семьи. Требуется перечислить всех членов семьи с указанием даты их рождения;
- медицинское заключение. В нем должно быть указано, что человек не имеет противопоказаний касательно проводимого комплекса мероприятий;
- заявление на зачисление в центр пребывания, написанное собственноручно.
Оздоровление организма
Помимо развлечений полезно заняться оздоровительными процедурами. Пенсия – не повод запускать свое здоровье.
Многие медицинские исследования доступны бесплатно или по заниженной стоимости.
Предлагает, например, свои услуги стоматология, где человек любого возраста может улучшить состояние своих зубов или вставить протезы.
Это значительно улучшит качество жизни. Стоматология выявит и скрытые проблемы зубов и полости рта, которые еще не проявились явно, но их требуется устранить.
Дополнительно люди пожилого возраста посещают группы здоровья. Желательно также пройти комплексное обследование организма, такую услугу предоставит клиника, что позволит узнать, на что обратить внимание.
Фитнес – это тоже один из способов оздоровления. Доказано, что люди, посещающие занятия, через некоторое время ощущают значительные улучшения в самочувствии.
Помимо фитнеса полезно сходить на дыхательную гимнастику.
Подобные мероприятия периодически проходят в парках, например, в «Сокольниках», «Бабушкинском», «Красной Пресне». Такие занятия принесут несомненную пользу для организма.
Для людей преклонного возраста организуется йога для пенсионеров. Полезно сходить и на суставную гимнастику, которая проводится в парке «Фили».
Проект «Московское долголетие» для пенсионеров в 2020 году
Пилотный проект стартовал в начале 2020 года. Его основная задача – помочь пожилым гражданам понять, что, даже выйдя на заслуженный отдых можно вести полноценную жизнь, заниматься любимым делом, познавать новое. С 2020 года программа действует на постоянной основе.
Первоначально «Московское долголетие» было рассчитано только на людей, вышедших на заслуженный отдых, но Правительством Москвы было принято постановление расширить возрастные рамки. Ввиду повышения пенсионного возраста было решено сохранить действующие правила.
С 2020 года стать участниками могут женщины, достигшие 55, а также мужчины с 60 лет.
Для записи на интересующий кружок нужно подать заявление. Сделать это можно в центрах социального обслуживания (ЦСО) или непосредственно там, где организуются занятия – в государственных и негосударственных учреждениях. Из документов с собой нужно захватить паспорт и СНИЛС.