Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Освещенность в офисе: как обеспечить безопасность условий труда». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Лампочки различаются по виду цоколя — размеру резьбы, которая вкручивается в лампу, люстру или другой прибор. Узнать, какой цоколь у вашей лампы, можно в характеристиках на сайте производителя или на упаковке. Но проще выкрутить старую лампочку и посмотреть обозначение на ней. В настольных лампах встречаются цоколи двух размеров: Е14 и Е27.
По принципу работы можно выделить четыре основные группы лампочек:
- Лампы накаливания. Подходят для рабочего стола, но недолговечны — работают около 1 000 часов и сильно греются, нагревая светоотражатель светильника.
- Галогенные. Потребляют много энергии и сильно нагреваются. Как и лампы накаливания, их постепенно вытесняют более современные источники света. Срок службы — около 600 часов.
- Люминесцентные. Экономичнее ламп накаливания. Срок службы — 10 000–15 000 часов. Их существенный минус — высокий коэффициент пульсации, при работе лампочки мерцают, и это утомляет глаза.
- Светодиодные. Они энергоэффективны и служат до 20 000–30 000 часов. Для открытого светильника можно подобрать филаментную лампу со светодиодными нитями, которая выглядит как старинная лампа с несколькими нитями накаливания.
Техническое нормирование офисного освещения
В большинстве стран мира государственные стандарты определяют минимально допустимую освещенность офисных рабочих мест в 500 лк. Кроме освещенности нормированию подлежат:
- Цветовая температура, К.
- Равномерность освещения (как отношение минимальной освещенности к средней, либо максимальной в пределах помещения/зоны/плоскости).
- Контрастность (отношение освещенностей на независимо ориентированных плоскостях, например, горизонтальной и вертикальной).
- Энергоэффективность (удельную энергоемкость системы), Вт/м2.
- Качество цветопередачи, %.
- Блесткость (дикскомфорт и ослепление от чрезмерно ярких ИС, попадающих в поле зрения).
Типичные ошибки при освещении офисов
Проектному подразделению «Интера Лайтинг» приходилось не только разрабатывать системы офисного освещения с нуля, но и заниматься их модернизацией. Из опыта выявления и решения проблем сформировался своеобразный список типичных ошибок:
- Плохой баланс естественного и искусственного света — при существующих вариантах управления освещенность получается либо недостаточной, либо завышенной.
- Прямая ослепляемость и блики на мониторах компьютеров — при выборе светотехники не были учтены защитные углы светильников; в оконных проемах нет необходимого экранирования.
- Через 3 – 5 лет эксплуатации LED систем уровень освещенности снизился ниже требуемого стандартами — светотехника выбрана без запаса по световому потоку с коррекцией посредством диммирования.
- Несоответствие планировки интерьера, схемы расположения светильников и деления их на группы — недостаточная или избыточная освещенность операционных зон в сочетании с избыточной освещенностью вспомогательных зон (проходов, мест ожидания/отдыха). Невозможность экономии электроэнергии при неполной загрузке рабочих мест.
- Нарушение эргономики освещения — светильники холодного спектра в зонах отдыха.
- Нарушение правил местного освещения столов сотрудников, работающих с бумажными документами — тень падает на документ.
- Отсутствие индивидуально регулируемого местного света на мультифункциональных рабочих местах.
- Использование светильников с недостаточным качеством цветопередачи в офисах рекламных и полиграфических компаний/подразделений.
Освещённость пространства за монитором должно быть как минимум не ниже «рабочей» яркости монитора, причем чем больше монитор, тем важнее наличие хорошего Backlight. Помимо снижения усталости глаз, это позволяет несколько увеличить яркость экрана, улучшив тем самым качество его изображения. Ну а проконтролировать это проще всего сделав фотографию рабочего места камерой смартфона*
* Качество фотографий при этом не особо важно, даже камера смартфона с небольшим ДД сможет сделать заметными все неравномерности освещения.
По этой же причине при съёмке режим HDR и другие «фотоулучшайзеры» ИМХО лучше не включать, чтобы не приукрашать картину.
Фотографировать лучше всего из места положения головы при работе за монитором (ну, или чуть дальше, чтобы помимо экрана в кадр вошло и пространство вокруг него), при этом заодно можно будет выявить нежелательные блики, отражения и точечные источники света, попадающие в поле зрения, о которых говорилось в первой части статьи.
Если монитор позволяет иметь отдельные настройки для разных режимов работы (например, для разных входов, к которым подключены разные источники), то для просмотра видео или другого мультимедиа можно использовать «мультимедийную» настройку с увеличенной яркостью — запаса Backlight для этого будет достаточно.
То же самое можно сказать и о настройке Backlight телевизора.
Хотя для него наверное будет предпочтительнее будет сделать полноценный Ambilight, который помимо снижения нагрузки на глаза дает дополнительный эффект присутствия.
«Но это уже совсем другая история…» ©
Несколько слов о
Организация рабочего места при работе с компьютером
При работе на компьютере следует учитывать не только норму освещенности в 300 лк, но и возможные помехи для пользователя со стороны светильников. Отражения на столе или экране могут привести к повышению нагрузки на зрение. Света должно быть достаточно для охвата клавиатуры и расположенного рядом пространства (где могут быть документы) – но не столько, чтобы появились блики.
Монитор не следует располагать экраном к окну – пользователь должен сидеть к оконному проему боком. Но, если другой возможности размещения дисплея нет, следует использовать шторы или жалюзи.
При использовании искусственных источников мы советуем придерживаться таких рекомендаций:
Рабочая поверхность тоже не должна отражать свет, поэтому в офисы не покупают столы с лакированной поверхностью. Если рабочее место организуется с использованием уже готовой мебели (например, в домашних условиях), и на столешнице заметны блики, ее закрывают с помощью силиконовых или матовых покрытий (салфеток, ковриков). Монитор желательно выбрать глянцевый, с лучшей цветопередачей и высокой яркостью. Но при попадании на его поверхность света от естественных или искусственных источников стоит использовать технику с матовым экраном, снижающим нагрузку на глаза и предотвращающим появление отражений на дисплее.
Как выбирают местное электрическое освещение?
Существуют законодательно закрепленные документы, в которых прописываются необходимые нормативы освещения рабочего места за компьютером. К этой документации относят санитарные нормы и правила.
В помещении, где располагаются компьютеры, должно быть равномерное освещение. Световой поток на рабочем столе должен быть от 300 до 500 люкс. В специально разработанных нормах и правилах норма освещенности представлена в люксах (лк).
Искусственное освещение в рабочей зоне должно соответствовать следующим правилам:
- Не создавать на экране монитора блики.
- Давать поток света не ниже указанной нормы в 300 лк.
- Яркость элементов, входящих в состав осветительных приборов, не должна быть больше предела в 200 кд/м2.
Руководствуясь вышеуказанными нормами освещенности, можно создать прекрасные условия для работы за компьютером и при этом не навредить зрительной системе.
Нормы освещенности складских помещений
Как правило если вы откроете СНиП 23-05-95* то увидите следующие нормы освещенности для складских помещений.
Нормы освещенности складских помещений по СНиП 23-05-95*
Тип хранения
Напольное 50 -75 Лк.
Стеллажное 100 -200 Лк.
Но на данный момент СНИП отстает от жизни и его нормы и требования не совсем подходят для освещения современных логистических комплексов.
Для современных логистических комплексов, крупных ритейлеров, где как правило происходит не только хранение, но и сортировка а также маркировка товаров. Применения данных норм не приемлемо. И при определении норм освещенности на современном логистическом комплексе, необходимо провести тщательный анализ всех зон, где и какая зрительная работа проводится и обязательно необходимо комбинировать освещение.
Рекомендуемый уровень освещенности на современном логистическом комплексе
По зонам
Сортировка маркировка товаров 300 – 350 Лк.
Стеллажная зона 150 – 200 Лк.
Зона погрузки разгрузки 200 – 300 Лк.
Для расчёта необходимого количества осветительных приборов существует две основные формулы – простая и сложная, дающая более точный расчёт. На практике достаточно простой формулы. Она не требует серьёзных знаний и вполне решаема даже без калькулятора.
Шаг первый – рассчитать величину светового потока, требуемого для помещения (измеряется в Люменах).
Для этого стоит прибегнуть к простой формуле А * B * C, где:
- Норма освещённости выбранного объекта.
- Площадь объекта.
- Коэффициент высоты потолков. При высоте потолков от 2.5 до 2.7 метров он равен 1, от 2.7 до 3 метров – 1.2, от 3 до 3.5 метров – 1.5 и от 3.5 до 4.5 метров – равен 2.
НАСКОЛЬКО ВАЖЕН СВЕТОТЕХНИЧЕСКИЙ РАСЧЕТ
В зависимости от типа освещения, требований клиента и условий эксплуатации инженер-светотехник подбирает тип оборудования, а затем производит расчет освещенности согласно техническому заданию, нормативным документам, СНиП и ГОСТ в специализированных программных средах таких, как Dialux, Calcalux, Relux, Litestar и др. От качества светотехнического проектирования зависит как реализация концепции, так и эффективность энергозатрат при эксплуатации.
Светотехнический расчет позволяет найти оптимальное и корректное решение: выбрать тип, оптику, мощность светильников, а также определить высоту, месторасположение прибора и направление луча в пространстве, тем самым сократив мощность и стоимость осветительной установки, иными словами – повысить энергоэффективность при наименьшей стоимости первоначальных затрат.
Сравнение светодиодной панели дво IEK® и люминесцентного светильника на примере проекта офиса
В офисных помещениях выполнены подвесные потолки типа «Армстронг», для которых наиболее подходящими светильниками являются встраиваемые светодиодные панели.
Описание и характеристики отдельных помещений приведены в Таблице 1.
Продолжительность горения светильников напрямую зависит от режима работы офисных сотрудников. Рабочий день начинается в 6 утра. В этот момент зажигаются светильники. Но, не во всех помещениях сразу, а по мере того, как уборщицы переходят из одной комнаты в другую. Охрана круглосуточная. Ночью горит дежурное освещение в коридоре (20% от общего числа светильников) и освещение в комнате отдыха.
Таблица 1. Характеристики помещений
|
Наименование и характеристика помещения |
Длина, м |
Ширина, м |
Высота потолка (подвеса светильников), м |
Поверхности потолок/стены/пол |
Принятые нормы освещенности, лк |
Принятые коэффициенты отражения |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Кабинет руководителя |
8 |
3,67 |
3,4 (3,4) |
св/св/темн |
400 |
50, 50, 10 |
|
Приемная |
8 |
3,64 |
3,4 (3,4) |
св/св/темн |
400 |
50, 50, 10 |
|
Офисное помещение |
7,08 |
5,54 |
3,4 (3,4) |
св/св/темн |
400 |
50, 50, 10 |
|
Электрощитовая |
2,19 |
2,06 |
3,9 (3,0) |
св/св/темн |
200 |
50, 50, 10 |
|
Серверная |
3,17 |
2,06 |
3,9 (3,0) |
св/св/темн |
400 |
50, 50, 10 |
|
Комната приема пищи |
8 |
4,62 |
3,4 (3,4) |
св/св/темн |
200 |
50, 50, 10 |
|
Коридор |
17,1 |
2,66 |
3,4 (3,4) |
св/св/темн |
100 |
50, 50, 10 |
|
Комната отдыха |
3,95 |
3,73 |
3,4 (3,4) |
св/св/темн |
150 |
50, 50, 10 |
|
Кладовка |
3,95 |
2,4 |
3,4 (3,4) |
св/св/темн |
100 |
50, 50, 10 |
|
Санузел, зона умывальника |
2,29 |
2 |
3,4 (3,4) |
св/св/темн |
75 |
50, 50, 10 |
Рабочий день офисных сотрудников начинается в 9.00 и заканчивается в 18.00. Руководитель офиса часто задерживается после окончания рабочего дня до 19.00 — 20.00 часов.
В кладовой, электрощитовой, серверной и санузлах свет зажигается по мере необходимости. В выходные дни офис не работает.
Рассмотрим вариант замены четырехламповых растровых светильников на ультратонкие светодиодные панели ДВО IEK®. Посчитаем световые потоки светильников, необходимые для обеспечения указанных уровней освещенности (см. Таблицу 2).
Штраф за несоблюдение норм освещенности на рабочем месте
Согласно ст. 22 ТК РФ работодатель обязан обеспечивать безопасность и условия труда, соответствующие государственным нормативным требованиям охраны труда. В соответствии со ст. 212 ТК РФ, одна из составляющих этой обязанности – соблюдение государственных нормативных требований охраны труда, одним из которых является СанПиН 1.2.3685-21. За их нарушение предусмотрена ответственность по ст. 5.27.1 КоАП РФ. Эта норма устанавливает административное наказание в виде штрафа. Его размер отличается в зависимости от типа нарушителя:
|
Тип нарушителя |
Размер штрафа |
|
Должностное лицо |
2 000 – 5 000 ₽ |
|
Индивидуальный предприниматель |
2 000 – 5 000 ₽ |
|
Юридическое лицо |
50 000 – 80 000 ₽ |
Требования к освещению для помещений с компьютером
Для офисных помещений, где используются компьютеры, выдвигаются особые требования. Причиной является дополнительное воздействие на глаза света от монитора, которое нужно компенсировать искусственной подсветкой.
В комнатах с использованием компьютерной техники с дисплеями яркость общего света должна быть не менее 200 Лк. Если компьютеры стоят на рабочем столе, то уровень комбинированного освещения должен составлять 500/300 Лк, а искусственного — 400 Лк.
Непрерывная работа за компьютером запрещена. В дневное время максимальное время непрерывной работы составляет 2 часа. В тёмное время суток — 1 час, после чего необходимо сделать 10-15-минутный перерыв и желательно проделать упражнения для глаз.
К лампам также выдвигаются определённые требования. Коэффициент пульсации не должен быть свыше 10%, а индекс цветопередачи — не менее 80%. Таким нормам соответствуют, например, светодиодные светильники. Светодиодные лампы располагают на расстоянии 50-60 см от монитора. Их свет не должен попадать прямо на монитор или в глаза человеку. Лучше всего применять лампы с рассеянным жёлтым светом.
Правильная подсветка рабочего места обеспечивает высокую производительность труда и удовлетворённость специалистов. Соблюдая основные нормы и правила, работодатель обеспечивает своим сотрудникам комфортные условия, которые не только повышают работоспособность каждого отдельного члена коллектива, но и способствуют поддержанию здоровья.
Нормативная база офисного освещения
Нормы освещения на рабочем месте в офисе прописываются в эпидемиологических документах. В СанПиНе указаны требования к яркости света и правила организации рабочего пространства. Общие требования к качеству и количеству источников света прописаны в СНиПе и другой технической проектной документации.
Среди общих требований указано, что:
- освещенность каждого рабочего места должна быть достаточной;
- сотрудник должен иметь доступ к регулировке «личного» света на рабочем месте — направлять поток и менять интенсивность;
- обязательное присутствие естественного света, а не только искусственного;
- потолочные светильники должны иметь приглушенный свет и не вызывать зрительного дефекта.
Рекомендованная яркость элементов в осветительных приборах общего типа — 200 КД/м². А коэффициент природного света должен быть не менее 1,2%. Располагать локальные источники освещения возле рабочих мест необходимо справа от монитора ПК.